《夏日行车注意“七大禁忌”》由石家庄蓝鹰驾校育2020年6月26日整理发布：

近地面温度越来越高

逐渐进入伏天

交通事故频发

给我们的安全驾驶

带来了极大的挑战

为了确保夏季期间安全行车

驾驶员驾车需要注意

这“七大禁忌”！

一、不戴颜色过深的墨镜

墨镜的暗色能延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的驾驶员作出错误判断。

有研究表明，颜色过深的墨镜会把司机对紧急情况的反应时间延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。

所以在夏季，很多驾驶员都有戴墨镜的喜欢，但尽量不要选择颜色太深的墨镜！

二、不要疲劳驾驶

夏日温度高，容易疲劳、打瞌睡。因此，作为驾驶员一定要注意劳逸结合，保持足够的睡眠时间，保证精力充沛。

午间有条件应适当休息，宁愿少跑路，也不能疲劳驾驶！

三、不吃过多冷饮

开车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样，使得胃肠道血液供应暂时减少。

如果大量摄入冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，造成肚子痛、腹泻等消化道疾病。

夏季喝冷饮不如喝热茶。喝热茶可使毛细血管扩张、汗孔洞开、汗腺舒张、排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用，排尿增多，也可带走一部分热量。

四、经常检查轮胎气压及各项车况

随着气温及路面的温度逐步升高，长时间行驶，胎压很容易上升，引发爆胎。为了安全，请您驾车前，检查车胎及胎压。

五、远离打遮阳伞的人

天热时，很多行人喜欢打伞遮阳，而伞的高度一般都比较低，容易挡住持伞人的视线，尤其部分电瓶车也违规加装了遮阳伞，很是危险。

因此驾驶员开车时、拐弯时，一定要格外小心这类人群。

六、切忌穿拖鞋驾车

很多司机喜欢在热天穿拖鞋开车，这是十分错误的做法。

穿着拖鞋开车如果发生紧急情况，踩油门或刹车时拖鞋不跟脚，很有可能因此延误刹车时机，造成交通事故。同样的，女驾驶员更不能穿高跟鞋开车！

七、防止情绪激动

高温天气极易致人心情烦躁，一旦遇到刺激，极容易引起情绪激动，从而出现行为过激。

类似状况引起的冲突和交通事故在夏季的发生比例非常高。建议驾驶员可在休息间隙，适当播放一些轻音乐，放松心情，尽量保持心态平和，同时最关键的是调整心态。